Todo dia
quando acordo
me regozijo.
Acordo com o membro
sempre rijo.
E não venha me dizer
que isso é tesão de mijo
que o bicho nunca falha
quando dele exijo.
Pra isso
é só sentir o cheiro
do esconderijo.
14 de dez. de 2008
30 de nov. de 2008
Maldita
A palavra
.....depois de dita.....não retorna
E não há palavra
.....que se diga
.....depois da palavra dita
.....que contorna o efeito
da palavra mal dita.
16.09.08
17 de nov. de 2008
PELOS
olhava nos teus olhos
e via brilhos
luzes
via desejos escondidos
via outros
às claras
em teus ouvidos
sussurava sons calientes
encostava meus dentes
e escutava teus sons
em meus ouvidos
gemidos
afagava teus cabelos
enrolava meus dedos em teus cachos
me perdia
em meio aos teus pelos
teus apelos
e via brilhos
luzes
via desejos escondidos
via outros
às claras
em teus ouvidos
sussurava sons calientes
encostava meus dentes
e escutava teus sons
em meus ouvidos
gemidos
afagava teus cabelos
enrolava meus dedos em teus cachos
me perdia
em meio aos teus pelos
teus apelos
15 de nov. de 2008
Fragmentos Vagos Pensamentos
Não sei mais se um dia tudo terminará
ou se tudo continuará em outro lugar.
Nunca soube.
Pelo menos não me lembro de ter sabido
e ter esquecido em algum canto empoeirado da casa.
Não me lembro nem do primeiro beijo.
Nem sei quando foi que aconteceu o primeiro desejo.
As coisas acontecem naturalmente
E naturalmente a gente esquece de algumas coisas.
Não me esqueço de momentos que me deixaram repleto de vergonha
muito embora
alguns desses momentos tenham acontecido por absoluta falta de....
Como poderia resistir àquelas lindas e roliças coxas que ela esfregava na minha enquanto o que rolava na mesa era só um buraco?
Jogo de cartas, esclareço!
Me lembro das coxas como se agora fosse. Me lembro que não resisti e que,
surpreso, descobri que tudo tinha sido casual... da parte dela!
O que rolou, não importa. Importa as coxas roliças.
Ah! me lembro das coxas e da pele morena...
e acho melhor não imaginar como anda hoje a dona
porque embaixo da ponte foram mais de trinta anos de águas passadas.
E o tempo é inexorável.
Pra alguns mais inexorável do que para outros.
Na dúvida, sigo escutando Pixinguinha
e achando que é assim que devemos tocar a vida: na flauta!
*******
Cora!, Coralina.
Se a vergonha é imensa, cora!
Senão a palavra te devora
e não demora
pra que um rio leve tudo embora.
Tuas poesias, tuas prosas na calçada
na noitinha de verão
lua cheia
o céu repleto de estrelas como hoje não se vê mais.
Elas
as estrelas
ainda estão lá.
O horizonte é que anda curto,
as noites é que andam claras
e não enxergamos mais nada além do nariz
ou além da luz do poste da esquina.
Nem sequer colocamos o nariz pra fora
por medo do que anda nas ruas.
Nossa vida ficou mesmo
muito diminuta.
Pessoa, confessa, nem sequer sabia que iria ficar tanto assim!
ou se tudo continuará em outro lugar.
Nunca soube.
Pelo menos não me lembro de ter sabido
e ter esquecido em algum canto empoeirado da casa.
Não me lembro nem do primeiro beijo.
Nem sei quando foi que aconteceu o primeiro desejo.
As coisas acontecem naturalmente
E naturalmente a gente esquece de algumas coisas.
Não me esqueço de momentos que me deixaram repleto de vergonha
muito embora
alguns desses momentos tenham acontecido por absoluta falta de....
Como poderia resistir àquelas lindas e roliças coxas que ela esfregava na minha enquanto o que rolava na mesa era só um buraco?
Jogo de cartas, esclareço!
Me lembro das coxas como se agora fosse. Me lembro que não resisti e que,
surpreso, descobri que tudo tinha sido casual... da parte dela!
O que rolou, não importa. Importa as coxas roliças.
Ah! me lembro das coxas e da pele morena...
e acho melhor não imaginar como anda hoje a dona
porque embaixo da ponte foram mais de trinta anos de águas passadas.
E o tempo é inexorável.
Pra alguns mais inexorável do que para outros.
Na dúvida, sigo escutando Pixinguinha
e achando que é assim que devemos tocar a vida: na flauta!
*******
Cora!, Coralina.
Se a vergonha é imensa, cora!
Senão a palavra te devora
e não demora
pra que um rio leve tudo embora.
Tuas poesias, tuas prosas na calçada
na noitinha de verão
lua cheia
o céu repleto de estrelas como hoje não se vê mais.
Elas
as estrelas
ainda estão lá.
O horizonte é que anda curto,
as noites é que andam claras
e não enxergamos mais nada além do nariz
ou além da luz do poste da esquina.
Nem sequer colocamos o nariz pra fora
por medo do que anda nas ruas.
Nossa vida ficou mesmo
muito diminuta.
Pessoa, confessa, nem sequer sabia que iria ficar tanto assim!
6 de nov. de 2008
1 de nov. de 2008
Outras flores
Já nem sei mais os amores que perdi por aí
nem sei se isso me importa.
Não sou de ficar contando as pétalas que caem no caminho
Nem consigo voltar atrás para rever algo que vi de relance
Não entro nesse transe
Nem sei quantos dias se passaram por aqui
Não sou de ficar mais olhando a hora passar
Olho o tempo lá fora
Olho o sol
Olho o girasssol que o acompanha
E agradeço pela companhia.
Por certo não estou mais aí para perder nada.
Já perdi grana já perdi os dentes
Por isso meus cabelos longos
Por isso meus cabelos brancos
Fico triste quando termina o dia
E percebo que o tempo passou e eu não.
É!
Que bom que amanhã existe
Outras flores, outras chances
Bom dia!
nem sei se isso me importa.
Não sou de ficar contando as pétalas que caem no caminho
Nem consigo voltar atrás para rever algo que vi de relance
Não entro nesse transe
Nem sei quantos dias se passaram por aqui
Não sou de ficar mais olhando a hora passar
Olho o tempo lá fora
Olho o sol
Olho o girasssol que o acompanha
E agradeço pela companhia.
Por certo não estou mais aí para perder nada.
Já perdi grana já perdi os dentes
Por isso meus cabelos longos
Por isso meus cabelos brancos
Fico triste quando termina o dia
E percebo que o tempo passou e eu não.
É!
Que bom que amanhã existe
Outras flores, outras chances
Bom dia!
14 de jun. de 2008
Judas
Eu queria saber a verdade sobre Judas
Eu queria ter certeza de que ele nunca quis
Ver Jesus crucificado
Eu queria ter certeza que ele só queria
Que o povo se rebelasse
E que a delação foi só o jeito
Que encontrou pra provocar o povo
Eu queria resgatar Judas
Eu queria que os povos arábicos
Se entendessem
Que as guerras - santas - nunca existissem
Eu queria ver lado a lado
Maomé, Alá e Jesus
"Eu queria tirar Jesus da cruz"
Eu queria que os espanhóis
Nunca tivessem existido
Assim nunca teriam assassinado
12 milhões de maias astecas e incas
Eu queria, que ao menos,
Os incas tivessem sobrevivido
Eu queria que o Che
nunca tivesse morrido
Eu queria que ele tivesse espalhado sua revolução
por toda a América latina
Eu queria que a América fosse livre
Totalmente liberta
dos americanos
Eu queria que os assassinos
De Chico Mendes nunca tivessem nascido
Eu queria que continuassem vivos
Os Herzogs os Manoéis e todos
Os que morreram nos porões dos DOI CODI
Eu queria que o Brasil fosse governado por Virgulino
Não queria senadores, deputados governadores presidentes
De partido que fosse
Que pensassem no próprio umbigo
Eu queria que os ideais de Lenin, Trotski, Marx
fossem aplicados de verdade
Que não fossem deturpados
E usados tão Mao
Eu queria que os africanos fossem respeitados
Que parassem de ser explorados
Eu queria que os brancos
Não financiassem tanta ditadura
Apenas para extrair ouro petróleo
E outras riquezas brutas
Eu queria que as mulheres
Odiassem os diamantes
Cada pedra traz lapidada
em cada face
A morte de um ser humano
Eu queria ter certeza
De já ter nascido
Tantas vezes quase quantas
Tivesse morrido
Eu queria ter certeza
Que todos os retornos
Existem e tem sentido
Eu queria que o fim
Fosse só o recomeço
E o recomeço fosse o fim
Eu queria saber a verdade sobre Judas...
Eu queria ter certeza de que ele nunca quis
Ver Jesus crucificado
Eu queria ter certeza que ele só queria
Que o povo se rebelasse
E que a delação foi só o jeito
Que encontrou pra provocar o povo
Eu queria resgatar Judas
Eu queria que os povos arábicos
Se entendessem
Que as guerras - santas - nunca existissem
Eu queria ver lado a lado
Maomé, Alá e Jesus
"Eu queria tirar Jesus da cruz"
Eu queria que os espanhóis
Nunca tivessem existido
Assim nunca teriam assassinado
12 milhões de maias astecas e incas
Eu queria, que ao menos,
Os incas tivessem sobrevivido
Eu queria que o Che
nunca tivesse morrido
Eu queria que ele tivesse espalhado sua revolução
por toda a América latina
Eu queria que a América fosse livre
Totalmente liberta
dos americanos
Eu queria que os assassinos
De Chico Mendes nunca tivessem nascido
Eu queria que continuassem vivos
Os Herzogs os Manoéis e todos
Os que morreram nos porões dos DOI CODI
Eu queria que o Brasil fosse governado por Virgulino
Não queria senadores, deputados governadores presidentes
De partido que fosse
Que pensassem no próprio umbigo
Eu queria que os ideais de Lenin, Trotski, Marx
fossem aplicados de verdade
Que não fossem deturpados
E usados tão Mao
Eu queria que os africanos fossem respeitados
Que parassem de ser explorados
Eu queria que os brancos
Não financiassem tanta ditadura
Apenas para extrair ouro petróleo
E outras riquezas brutas
Eu queria que as mulheres
Odiassem os diamantes
Cada pedra traz lapidada
em cada face
A morte de um ser humano
Eu queria ter certeza
De já ter nascido
Tantas vezes quase quantas
Tivesse morrido
Eu queria ter certeza
Que todos os retornos
Existem e tem sentido
Eu queria que o fim
Fosse só o recomeço
E o recomeço fosse o fim
Eu queria saber a verdade sobre Judas...
2 de jun. de 2008
Um texto pro Tom Zé!
Oba
Eu não sei quem é pior
Se o obama preto ou se o outro
Que o States mocozou em algum buraco afegão
Oba ma
Será eleito será o primeiro presidente negro
Da américa
E irá invadir o Brasil
Pretexto será a amazônia
Legal
Será a água
Natural
Será a cana
Mas acho que,
Na verdade,
Será o petróleo que agora jorra
Do fundo do oceano atlântico
O pior:
Nem será motivo de pânico
Que o povo todo achará ótimo
Achará bacana
Ter presidente negro
Ter obama
E ser mais uma estrela na bandeira
Americana
Eu não agüento:
Me manda mais uma cana!
Eu não sei quem é pior
Se o obama preto ou se o outro
Que o States mocozou em algum buraco afegão
Oba ma
Será eleito será o primeiro presidente negro
Da américa
E irá invadir o Brasil
Pretexto será a amazônia
Legal
Será a água
Natural
Será a cana
Mas acho que,
Na verdade,
Será o petróleo que agora jorra
Do fundo do oceano atlântico
O pior:
Nem será motivo de pânico
Que o povo todo achará ótimo
Achará bacana
Ter presidente negro
Ter obama
E ser mais uma estrela na bandeira
Americana
Eu não agüento:
Me manda mais uma cana!
30 de mai. de 2008
TANTO TANGO
tanto faz se você me ama ou não
tanto faz
tanto faz como tanto fez
você não vai me amar outra vez
tanto faz se o sol nascer amanhã
tanto faz
nada vai mudar mesmo
então tanto faz como tanto fez
você vai passar por mim e não me ver
nada vai mudar no mundo
afinal você nada faz e nada fez
e quem fez
todo dia desfaz
tanto faz como tanto fez
se o tango tocar na vitrola outra vez
tanto faz como tanto fez
o salão vai continuar vazio
meu coração
tanto faz como tanto fez
eu não vou ter você outra vez
nem você vai me amar como sempre fez
tanto faz como tanto fez
as coisas serão sempre desiguais
meus passos desencontram os teus
e se o tango vai tocar na vitrola
você não vai dar bola
então
tanto faz
tanto faz
tanto faz como tanto fez
você não vai me amar outra vez
tanto faz se o sol nascer amanhã
tanto faz
nada vai mudar mesmo
então tanto faz como tanto fez
você vai passar por mim e não me ver
nada vai mudar no mundo
afinal você nada faz e nada fez
e quem fez
todo dia desfaz
tanto faz como tanto fez
se o tango tocar na vitrola outra vez
tanto faz como tanto fez
o salão vai continuar vazio
meu coração
tanto faz como tanto fez
eu não vou ter você outra vez
nem você vai me amar como sempre fez
tanto faz como tanto fez
as coisas serão sempre desiguais
meus passos desencontram os teus
e se o tango vai tocar na vitrola
você não vai dar bola
então
tanto faz
30.05.2008
29 de mai. de 2008
Dentro
Dentro de mim
Tem muita merda
Que
Ocasionalmente
Ponho pra fora
De uma forma ou outra
Dentro de mim
Tem muito sonho
Que
Sinceramente
Insisto em sonhar
Mesmo sem saco de dormir
Dentro de mim
Tem muito ódio
Que
Eventualmente
Jogo na cara de quem
Sem querer
Passa por perto
Dentro de mim
Tem algum amor
Que
Apaixonadamente
Não consigo revelar
Que sinto por ti
Li
Em algum livro velho
Sei lá
Se bíblia
Ou algum manifesto do inferno
De dante
Nem sei se foi ontem
Ou antes
Receitas do bolo da vida
Sem farinha
Sem leite
Sem ovo
Nada de novo
Só chama
Que deve queimar
Por dentro
Dentro de mim
Ainda existe
Essa chama
Que
Ardentemente
Ainda insiste
Pela vida da gente
29.05.2008
Tem muita merda
Que
Ocasionalmente
Ponho pra fora
De uma forma ou outra
Dentro de mim
Tem muito sonho
Que
Sinceramente
Insisto em sonhar
Mesmo sem saco de dormir
Dentro de mim
Tem muito ódio
Que
Eventualmente
Jogo na cara de quem
Sem querer
Passa por perto
Dentro de mim
Tem algum amor
Que
Apaixonadamente
Não consigo revelar
Que sinto por ti
Li
Em algum livro velho
Sei lá
Se bíblia
Ou algum manifesto do inferno
De dante
Nem sei se foi ontem
Ou antes
Receitas do bolo da vida
Sem farinha
Sem leite
Sem ovo
Nada de novo
Só chama
Que deve queimar
Por dentro
Dentro de mim
Ainda existe
Essa chama
Que
Ardentemente
Ainda insiste
Pela vida da gente
29.05.2008
16 de mai. de 2008
Mais do Menos
Pele e osso
E o país
É um imenso colosso.
Deitado na sarjeta
Bêbado e faminto.
E o país
Em berço esplêndido
Eternamente grato
Pela esmola
Cigarro consolo
Piedoso falso
E o país
Brado forte
Retumbante
Liberdade
Raios fugidios
Nem sei o que é isso
Somos desiguais demais
Os mais querem mais
Pra si
Pra mim pra ti
Querem mais do menos
Nem mais ou menos
Pele e osso
Rato no fosso
Os olhos foscos nem vêm
Nem vem que não tem
Não têm visões
E as tem de sobra
Sobra e sobra e sobra
Vivem de sobra
Sarjeta sargentos
Porradas cabos
A polícia toda
Soldada no pé
Não largam do pé
Esmola sarro cigarro
Álcool fósforo e fogo
Enquanto era sono
Enquanto era sonho
Isso nem é covardia
Que covardes não matam
Assim
Somos desiguais demais
Os mais querem mais
Pra si
Pra mim pra ti
Querem mais do menos
Nem mais ou menos
13.05.2008
E o país
É um imenso colosso.
Deitado na sarjeta
Bêbado e faminto.
E o país
Em berço esplêndido
Eternamente grato
Pela esmola
Cigarro consolo
Piedoso falso
E o país
Brado forte
Retumbante
Liberdade
Raios fugidios
Nem sei o que é isso
Somos desiguais demais
Os mais querem mais
Pra si
Pra mim pra ti
Querem mais do menos
Nem mais ou menos
Pele e osso
Rato no fosso
Os olhos foscos nem vêm
Nem vem que não tem
Não têm visões
E as tem de sobra
Sobra e sobra e sobra
Vivem de sobra
Sarjeta sargentos
Porradas cabos
A polícia toda
Soldada no pé
Não largam do pé
Esmola sarro cigarro
Álcool fósforo e fogo
Enquanto era sono
Enquanto era sonho
Isso nem é covardia
Que covardes não matam
Assim
Somos desiguais demais
Os mais querem mais
Pra si
Pra mim pra ti
Querem mais do menos
Nem mais ou menos
13.05.2008
Paredes
Ando falando com as paredes
Já que ninguém me ouve
E quem diz que ouve
Mente
Já que não entende
Nada do que eu digo
Ando sozinho comigo
Sem migo sem amigos
E quem diz que é
Me engana
Pois nem sabe meu endereço
Ando sozinho olhando o Tejo
E se minto
Ninguém sabe
Se estou aqui ou além mar
Só quem sabe
É meu umbigo
Solidão
Meu velho
Nem é problema
E nem é o tema
Já que ninguém me ouve
E pouco importa
O que eu digo
15.05.2008
Já que ninguém me ouve
E quem diz que ouve
Mente
Já que não entende
Nada do que eu digo
Ando sozinho comigo
Sem migo sem amigos
E quem diz que é
Me engana
Pois nem sabe meu endereço
Ando sozinho olhando o Tejo
E se minto
Ninguém sabe
Se estou aqui ou além mar
Só quem sabe
É meu umbigo
Solidão
Meu velho
Nem é problema
E nem é o tema
Já que ninguém me ouve
E pouco importa
O que eu digo
15.05.2008
O crime e a faxina
Tudo está na internet
A mentira e a verdade
A proximidade
E a saudade
Tudo está na internet
A receita da bomba
E a da felicidade
O sexo a dois ou a três
Ou multidões peladas
Nas escadarias
De algum palácio
High society
Tudo na internet
Corre rápido
Notícia terremoto
Tsunami
Teu nome
Na notícia infame
Enorme velocidade
A menina pela janela
Ganha o mundo
Tão depressa
Como a outra que sumiu
Na Europa em Marrocos
Ou sei lá em que site
Mas nada se diz
Contradições
Da menina grávida e pobre
queimada sob o viaduto
Na elite é crime
Na pobreza
faxina
Todo mundo diz
que sabe a verdade
Tudo está na internet
Minha vida minha solidão
Meus amigos
que nem sei quem são
Pra onde o mundo vai
Simulação ou real
Aquecimento global
Deserto amazônico
O sórdido se torna tão banal
O mórbido tempera
Teu churrasco no quintal
E tantos diz que diz que
Pânico, o mundo atônito
E meu whisky
Sem gelo
No final...
16-05-2008
A mentira e a verdade
A proximidade
E a saudade
Tudo está na internet
A receita da bomba
E a da felicidade
O sexo a dois ou a três
Ou multidões peladas
Nas escadarias
De algum palácio
High society
Tudo na internet
Corre rápido
Notícia terremoto
Tsunami
Teu nome
Na notícia infame
Enorme velocidade
A menina pela janela
Ganha o mundo
Tão depressa
Como a outra que sumiu
Na Europa em Marrocos
Ou sei lá em que site
Mas nada se diz
Contradições
Da menina grávida e pobre
queimada sob o viaduto
Na elite é crime
Na pobreza
faxina
Todo mundo diz
que sabe a verdade
Tudo está na internet
Minha vida minha solidão
Meus amigos
que nem sei quem são
Pra onde o mundo vai
Simulação ou real
Aquecimento global
Deserto amazônico
O sórdido se torna tão banal
O mórbido tempera
Teu churrasco no quintal
E tantos diz que diz que
Pânico, o mundo atônito
E meu whisky
Sem gelo
No final...
16-05-2008
Me Viu?
Eu tenho certeza
Você não ia ficar me esperando
A vida toda
Seria foda
Eu que me perdi por aí
E nem sei o que foi que eu vi
O que foi que eu vivi
Se eu nunca estive aqui
Com você
Nem você
me viu?
Eu tenho certeza
Que olhar tua foto no jornal
Teu clipe na tv
Te achar a coisa mais bela
Que eu já vi
Não me leva a nada
Parece conto de fadas
E
Favas contadas
Nem eu tô aqui pra isso
Nem você
Me viu?
Eu tenho certeza
Que foi tudo muito casual
Nem foi pelo jornal
No anúncio publicado
Procurando alguém
Que eu te conheci
Nem foi assim
Eu nem anunciei
Nem você
Me viu?
Eu tenho certeza
Que eu nunca te vi
Apesar de parecer
Que faz tanto tempo
Que dividimos a mesma cama
Nem foi tua fama
Foi só beleza
Paixão a primeira vista
Platônica
Nem sei se foi assim
Eu nem te vi
Me viu?
Você não ia ficar me esperando
A vida toda
Seria foda
Eu que me perdi por aí
E nem sei o que foi que eu vi
O que foi que eu vivi
Se eu nunca estive aqui
Com você
Nem você
me viu?
Eu tenho certeza
Que olhar tua foto no jornal
Teu clipe na tv
Te achar a coisa mais bela
Que eu já vi
Não me leva a nada
Parece conto de fadas
E
Favas contadas
Nem eu tô aqui pra isso
Nem você
Me viu?
Eu tenho certeza
Que foi tudo muito casual
Nem foi pelo jornal
No anúncio publicado
Procurando alguém
Que eu te conheci
Nem foi assim
Eu nem anunciei
Nem você
Me viu?
Eu tenho certeza
Que eu nunca te vi
Apesar de parecer
Que faz tanto tempo
Que dividimos a mesma cama
Nem foi tua fama
Foi só beleza
Paixão a primeira vista
Platônica
Nem sei se foi assim
Eu nem te vi
Me viu?
13 de mai. de 2008
Muitas razões (científicas!) para as mulheres fazerem sexo!!!!
Perda de peso
1- É possível queimar até 560 calorias em uma relação sexual.
2- O sexo é um dos exercícios mais completos que existe, já que entram no jogo todos os músculos do corpo.
Mais feliz
3- A prática do sexo ajuda a curar as depressões leves, pois faz circular a endorfina por meio do sistema sangüíneo, o que produz uma agradável sensação de euforia e bem-estar.
4- Um encontro sexual ajuda a aumentar a auto-estima, uma vez que a pessoa se sente muito desejada.
Relaxe
5- A desculpa de que "hoje não porque estou com dor de cabeça" é uma grande mentira. Fazer amor relaxa a tensão que comprime os vasos sanguíneos cerebrais, por isso, alivia as dores de cabeça.
6- É um ótimo remédio contra a insônia, já que com as mudanças bioquímicas que ocorrem durante o ato sexual o corpo relaxa e entra em um estado de sono profundo.
Menos irritada e mais atraente
7- Um corpo sexualmente ativo agrega maiores quantidades de feromônios - os hormônios da atração.
8- Fazer amor alivias as tensões nervosas. E por estar menos irritada, você consegue desempenhar melhor as atividades de sua rotina.
Saúde mental em dia
9- O sexo é o melhor tranqüilizante do mundo, muito mais eficiente que qualquer prescrição médica.
10- A prática com regularidade melhora notavelmente sua saúde mental, já que o sexo permite a liberação do excesso de adrenalina.
Beleza acentuada
11- Ao se envolver no ato sexual, a mulher produz o dobro da quantidade de estrógenos - hormônio responsável por manter a pele macia e o brilho no cabelo. Além do mais, retarda o processo da osteoporose e protege contra a hipertensão.
12- Suar (resultado inevitável do sexo) é saudável para a pele, pois contribui para a limpeza dos poros. Além de eliminar as possíveis dermatites, erupções e manchas cutâneas.
Lábios e pernas mais lindas
13- Beijar com freqüência permite que os lábios melhorem sua forma, cor e aparência.
14- Fazer amor ajuda a prevenir as celulites, uma vez que ativa a circulação dos fluídos linfáticos, que são os encarregados de eliminar bactérias, toxinas e outras substâncias que se acumulam especialmente nos músculos.
Treino esportivos
15- O sexo é divertido, excitante e, acima de tudo, grátis.
16- As relações sexuais freqüentes melhoram o condicionamento físico.
17- O sexo é um antihistamínico natural: pode desbloquear narinas congestionadas.
Cura de todos os males
18- A prática do sexo protege contra os problemas digestivos. Mas isso sempre e quando não venha logo depois de uma "atração gastronômica".
19- As relações sexuais constantes podem aliviar as dores de artrite, melhorar a circulação e a produção de glóbulos vermelhos.
20- Estão esperando o que?!?!?!?
1- É possível queimar até 560 calorias em uma relação sexual.
2- O sexo é um dos exercícios mais completos que existe, já que entram no jogo todos os músculos do corpo.
Mais feliz
3- A prática do sexo ajuda a curar as depressões leves, pois faz circular a endorfina por meio do sistema sangüíneo, o que produz uma agradável sensação de euforia e bem-estar.
4- Um encontro sexual ajuda a aumentar a auto-estima, uma vez que a pessoa se sente muito desejada.
Relaxe
5- A desculpa de que "hoje não porque estou com dor de cabeça" é uma grande mentira. Fazer amor relaxa a tensão que comprime os vasos sanguíneos cerebrais, por isso, alivia as dores de cabeça.
6- É um ótimo remédio contra a insônia, já que com as mudanças bioquímicas que ocorrem durante o ato sexual o corpo relaxa e entra em um estado de sono profundo.
Menos irritada e mais atraente
7- Um corpo sexualmente ativo agrega maiores quantidades de feromônios - os hormônios da atração.
8- Fazer amor alivias as tensões nervosas. E por estar menos irritada, você consegue desempenhar melhor as atividades de sua rotina.
Saúde mental em dia
9- O sexo é o melhor tranqüilizante do mundo, muito mais eficiente que qualquer prescrição médica.
10- A prática com regularidade melhora notavelmente sua saúde mental, já que o sexo permite a liberação do excesso de adrenalina.
Beleza acentuada
11- Ao se envolver no ato sexual, a mulher produz o dobro da quantidade de estrógenos - hormônio responsável por manter a pele macia e o brilho no cabelo. Além do mais, retarda o processo da osteoporose e protege contra a hipertensão.
12- Suar (resultado inevitável do sexo) é saudável para a pele, pois contribui para a limpeza dos poros. Além de eliminar as possíveis dermatites, erupções e manchas cutâneas.
Lábios e pernas mais lindas
13- Beijar com freqüência permite que os lábios melhorem sua forma, cor e aparência.
14- Fazer amor ajuda a prevenir as celulites, uma vez que ativa a circulação dos fluídos linfáticos, que são os encarregados de eliminar bactérias, toxinas e outras substâncias que se acumulam especialmente nos músculos.
Treino esportivos
15- O sexo é divertido, excitante e, acima de tudo, grátis.
16- As relações sexuais freqüentes melhoram o condicionamento físico.
17- O sexo é um antihistamínico natural: pode desbloquear narinas congestionadas.
Cura de todos os males
18- A prática do sexo protege contra os problemas digestivos. Mas isso sempre e quando não venha logo depois de uma "atração gastronômica".
19- As relações sexuais constantes podem aliviar as dores de artrite, melhorar a circulação e a produção de glóbulos vermelhos.
20- Estão esperando o que?!?!?!?
4 de mai. de 2008
Escancarada
Que a coisa fique escancarada
Ou pra mim não é nada
Não gosto de ler nas entrelinhas
Me mirar nos detalhes
Prefiro abrir a janela
E deparar com o horizonte
Aberto escarrado no céu
O sol poente ou nascente
Mas tudo muito claro
Que a coisa fique escancarada
Ou pra mim não é nada
Não gosto de decifrar códigos
De assistir jornais
E procurar entender o que não foi dito
E nunca é
Não assisto leio compro jornais
Não existem notícias nos jornais
Só mentiras
Que a coisa fique escancarada
Ou pra mim não é nada
Não gosto de amores sofridos
Sem serem vividos
Por medos segredos ou excesso de zelo
Que as coisas se rompam entre quatro paredes
que o mundo descubra
E inveje
A intensidade dos amores eternos
Enquanto durem
Que a coisa fique escancarada
Ou pra mim não é nada
04.05.2008
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