Todo dia
quando acordo
me regozijo.
Acordo com o membro
sempre rijo.
E não venha me dizer
que isso é tesão de mijo
que o bicho nunca falha
quando dele exijo.
Pra isso
é só sentir o cheiro
do esconderijo.
14 de dez. de 2008
30 de nov. de 2008
Maldita
A palavra
.....depois de dita.....não retorna
E não há palavra
.....que se diga
.....depois da palavra dita
.....que contorna o efeito
da palavra mal dita.
16.09.08
17 de nov. de 2008
PELOS
olhava nos teus olhos
e via brilhos
luzes
via desejos escondidos
via outros
às claras
em teus ouvidos
sussurava sons calientes
encostava meus dentes
e escutava teus sons
em meus ouvidos
gemidos
afagava teus cabelos
enrolava meus dedos em teus cachos
me perdia
em meio aos teus pelos
teus apelos
e via brilhos
luzes
via desejos escondidos
via outros
às claras
em teus ouvidos
sussurava sons calientes
encostava meus dentes
e escutava teus sons
em meus ouvidos
gemidos
afagava teus cabelos
enrolava meus dedos em teus cachos
me perdia
em meio aos teus pelos
teus apelos
15 de nov. de 2008
Fragmentos Vagos Pensamentos
Não sei mais se um dia tudo terminará
ou se tudo continuará em outro lugar.
Nunca soube.
Pelo menos não me lembro de ter sabido
e ter esquecido em algum canto empoeirado da casa.
Não me lembro nem do primeiro beijo.
Nem sei quando foi que aconteceu o primeiro desejo.
As coisas acontecem naturalmente
E naturalmente a gente esquece de algumas coisas.
Não me esqueço de momentos que me deixaram repleto de vergonha
muito embora
alguns desses momentos tenham acontecido por absoluta falta de....
Como poderia resistir àquelas lindas e roliças coxas que ela esfregava na minha enquanto o que rolava na mesa era só um buraco?
Jogo de cartas, esclareço!
Me lembro das coxas como se agora fosse. Me lembro que não resisti e que,
surpreso, descobri que tudo tinha sido casual... da parte dela!
O que rolou, não importa. Importa as coxas roliças.
Ah! me lembro das coxas e da pele morena...
e acho melhor não imaginar como anda hoje a dona
porque embaixo da ponte foram mais de trinta anos de águas passadas.
E o tempo é inexorável.
Pra alguns mais inexorável do que para outros.
Na dúvida, sigo escutando Pixinguinha
e achando que é assim que devemos tocar a vida: na flauta!
*******
Cora!, Coralina.
Se a vergonha é imensa, cora!
Senão a palavra te devora
e não demora
pra que um rio leve tudo embora.
Tuas poesias, tuas prosas na calçada
na noitinha de verão
lua cheia
o céu repleto de estrelas como hoje não se vê mais.
Elas
as estrelas
ainda estão lá.
O horizonte é que anda curto,
as noites é que andam claras
e não enxergamos mais nada além do nariz
ou além da luz do poste da esquina.
Nem sequer colocamos o nariz pra fora
por medo do que anda nas ruas.
Nossa vida ficou mesmo
muito diminuta.
Pessoa, confessa, nem sequer sabia que iria ficar tanto assim!
ou se tudo continuará em outro lugar.
Nunca soube.
Pelo menos não me lembro de ter sabido
e ter esquecido em algum canto empoeirado da casa.
Não me lembro nem do primeiro beijo.
Nem sei quando foi que aconteceu o primeiro desejo.
As coisas acontecem naturalmente
E naturalmente a gente esquece de algumas coisas.
Não me esqueço de momentos que me deixaram repleto de vergonha
muito embora
alguns desses momentos tenham acontecido por absoluta falta de....
Como poderia resistir àquelas lindas e roliças coxas que ela esfregava na minha enquanto o que rolava na mesa era só um buraco?
Jogo de cartas, esclareço!
Me lembro das coxas como se agora fosse. Me lembro que não resisti e que,
surpreso, descobri que tudo tinha sido casual... da parte dela!
O que rolou, não importa. Importa as coxas roliças.
Ah! me lembro das coxas e da pele morena...
e acho melhor não imaginar como anda hoje a dona
porque embaixo da ponte foram mais de trinta anos de águas passadas.
E o tempo é inexorável.
Pra alguns mais inexorável do que para outros.
Na dúvida, sigo escutando Pixinguinha
e achando que é assim que devemos tocar a vida: na flauta!
*******
Cora!, Coralina.
Se a vergonha é imensa, cora!
Senão a palavra te devora
e não demora
pra que um rio leve tudo embora.
Tuas poesias, tuas prosas na calçada
na noitinha de verão
lua cheia
o céu repleto de estrelas como hoje não se vê mais.
Elas
as estrelas
ainda estão lá.
O horizonte é que anda curto,
as noites é que andam claras
e não enxergamos mais nada além do nariz
ou além da luz do poste da esquina.
Nem sequer colocamos o nariz pra fora
por medo do que anda nas ruas.
Nossa vida ficou mesmo
muito diminuta.
Pessoa, confessa, nem sequer sabia que iria ficar tanto assim!
6 de nov. de 2008
1 de nov. de 2008
Outras flores
Já nem sei mais os amores que perdi por aí
nem sei se isso me importa.
Não sou de ficar contando as pétalas que caem no caminho
Nem consigo voltar atrás para rever algo que vi de relance
Não entro nesse transe
Nem sei quantos dias se passaram por aqui
Não sou de ficar mais olhando a hora passar
Olho o tempo lá fora
Olho o sol
Olho o girasssol que o acompanha
E agradeço pela companhia.
Por certo não estou mais aí para perder nada.
Já perdi grana já perdi os dentes
Por isso meus cabelos longos
Por isso meus cabelos brancos
Fico triste quando termina o dia
E percebo que o tempo passou e eu não.
É!
Que bom que amanhã existe
Outras flores, outras chances
Bom dia!
nem sei se isso me importa.
Não sou de ficar contando as pétalas que caem no caminho
Nem consigo voltar atrás para rever algo que vi de relance
Não entro nesse transe
Nem sei quantos dias se passaram por aqui
Não sou de ficar mais olhando a hora passar
Olho o tempo lá fora
Olho o sol
Olho o girasssol que o acompanha
E agradeço pela companhia.
Por certo não estou mais aí para perder nada.
Já perdi grana já perdi os dentes
Por isso meus cabelos longos
Por isso meus cabelos brancos
Fico triste quando termina o dia
E percebo que o tempo passou e eu não.
É!
Que bom que amanhã existe
Outras flores, outras chances
Bom dia!
14 de jun. de 2008
Judas
Eu queria saber a verdade sobre Judas
Eu queria ter certeza de que ele nunca quis
Ver Jesus crucificado
Eu queria ter certeza que ele só queria
Que o povo se rebelasse
E que a delação foi só o jeito
Que encontrou pra provocar o povo
Eu queria resgatar Judas
Eu queria que os povos arábicos
Se entendessem
Que as guerras - santas - nunca existissem
Eu queria ver lado a lado
Maomé, Alá e Jesus
"Eu queria tirar Jesus da cruz"
Eu queria que os espanhóis
Nunca tivessem existido
Assim nunca teriam assassinado
12 milhões de maias astecas e incas
Eu queria, que ao menos,
Os incas tivessem sobrevivido
Eu queria que o Che
nunca tivesse morrido
Eu queria que ele tivesse espalhado sua revolução
por toda a América latina
Eu queria que a América fosse livre
Totalmente liberta
dos americanos
Eu queria que os assassinos
De Chico Mendes nunca tivessem nascido
Eu queria que continuassem vivos
Os Herzogs os Manoéis e todos
Os que morreram nos porões dos DOI CODI
Eu queria que o Brasil fosse governado por Virgulino
Não queria senadores, deputados governadores presidentes
De partido que fosse
Que pensassem no próprio umbigo
Eu queria que os ideais de Lenin, Trotski, Marx
fossem aplicados de verdade
Que não fossem deturpados
E usados tão Mao
Eu queria que os africanos fossem respeitados
Que parassem de ser explorados
Eu queria que os brancos
Não financiassem tanta ditadura
Apenas para extrair ouro petróleo
E outras riquezas brutas
Eu queria que as mulheres
Odiassem os diamantes
Cada pedra traz lapidada
em cada face
A morte de um ser humano
Eu queria ter certeza
De já ter nascido
Tantas vezes quase quantas
Tivesse morrido
Eu queria ter certeza
Que todos os retornos
Existem e tem sentido
Eu queria que o fim
Fosse só o recomeço
E o recomeço fosse o fim
Eu queria saber a verdade sobre Judas...
Eu queria ter certeza de que ele nunca quis
Ver Jesus crucificado
Eu queria ter certeza que ele só queria
Que o povo se rebelasse
E que a delação foi só o jeito
Que encontrou pra provocar o povo
Eu queria resgatar Judas
Eu queria que os povos arábicos
Se entendessem
Que as guerras - santas - nunca existissem
Eu queria ver lado a lado
Maomé, Alá e Jesus
"Eu queria tirar Jesus da cruz"
Eu queria que os espanhóis
Nunca tivessem existido
Assim nunca teriam assassinado
12 milhões de maias astecas e incas
Eu queria, que ao menos,
Os incas tivessem sobrevivido
Eu queria que o Che
nunca tivesse morrido
Eu queria que ele tivesse espalhado sua revolução
por toda a América latina
Eu queria que a América fosse livre
Totalmente liberta
dos americanos
Eu queria que os assassinos
De Chico Mendes nunca tivessem nascido
Eu queria que continuassem vivos
Os Herzogs os Manoéis e todos
Os que morreram nos porões dos DOI CODI
Eu queria que o Brasil fosse governado por Virgulino
Não queria senadores, deputados governadores presidentes
De partido que fosse
Que pensassem no próprio umbigo
Eu queria que os ideais de Lenin, Trotski, Marx
fossem aplicados de verdade
Que não fossem deturpados
E usados tão Mao
Eu queria que os africanos fossem respeitados
Que parassem de ser explorados
Eu queria que os brancos
Não financiassem tanta ditadura
Apenas para extrair ouro petróleo
E outras riquezas brutas
Eu queria que as mulheres
Odiassem os diamantes
Cada pedra traz lapidada
em cada face
A morte de um ser humano
Eu queria ter certeza
De já ter nascido
Tantas vezes quase quantas
Tivesse morrido
Eu queria ter certeza
Que todos os retornos
Existem e tem sentido
Eu queria que o fim
Fosse só o recomeço
E o recomeço fosse o fim
Eu queria saber a verdade sobre Judas...
2 de jun. de 2008
Um texto pro Tom Zé!
Oba
Eu não sei quem é pior
Se o obama preto ou se o outro
Que o States mocozou em algum buraco afegão
Oba ma
Será eleito será o primeiro presidente negro
Da américa
E irá invadir o Brasil
Pretexto será a amazônia
Legal
Será a água
Natural
Será a cana
Mas acho que,
Na verdade,
Será o petróleo que agora jorra
Do fundo do oceano atlântico
O pior:
Nem será motivo de pânico
Que o povo todo achará ótimo
Achará bacana
Ter presidente negro
Ter obama
E ser mais uma estrela na bandeira
Americana
Eu não agüento:
Me manda mais uma cana!
Eu não sei quem é pior
Se o obama preto ou se o outro
Que o States mocozou em algum buraco afegão
Oba ma
Será eleito será o primeiro presidente negro
Da américa
E irá invadir o Brasil
Pretexto será a amazônia
Legal
Será a água
Natural
Será a cana
Mas acho que,
Na verdade,
Será o petróleo que agora jorra
Do fundo do oceano atlântico
O pior:
Nem será motivo de pânico
Que o povo todo achará ótimo
Achará bacana
Ter presidente negro
Ter obama
E ser mais uma estrela na bandeira
Americana
Eu não agüento:
Me manda mais uma cana!
30 de mai. de 2008
TANTO TANGO
tanto faz se você me ama ou não
tanto faz
tanto faz como tanto fez
você não vai me amar outra vez
tanto faz se o sol nascer amanhã
tanto faz
nada vai mudar mesmo
então tanto faz como tanto fez
você vai passar por mim e não me ver
nada vai mudar no mundo
afinal você nada faz e nada fez
e quem fez
todo dia desfaz
tanto faz como tanto fez
se o tango tocar na vitrola outra vez
tanto faz como tanto fez
o salão vai continuar vazio
meu coração
tanto faz como tanto fez
eu não vou ter você outra vez
nem você vai me amar como sempre fez
tanto faz como tanto fez
as coisas serão sempre desiguais
meus passos desencontram os teus
e se o tango vai tocar na vitrola
você não vai dar bola
então
tanto faz
tanto faz
tanto faz como tanto fez
você não vai me amar outra vez
tanto faz se o sol nascer amanhã
tanto faz
nada vai mudar mesmo
então tanto faz como tanto fez
você vai passar por mim e não me ver
nada vai mudar no mundo
afinal você nada faz e nada fez
e quem fez
todo dia desfaz
tanto faz como tanto fez
se o tango tocar na vitrola outra vez
tanto faz como tanto fez
o salão vai continuar vazio
meu coração
tanto faz como tanto fez
eu não vou ter você outra vez
nem você vai me amar como sempre fez
tanto faz como tanto fez
as coisas serão sempre desiguais
meus passos desencontram os teus
e se o tango vai tocar na vitrola
você não vai dar bola
então
tanto faz
30.05.2008
29 de mai. de 2008
Dentro
Dentro de mim
Tem muita merda
Que
Ocasionalmente
Ponho pra fora
De uma forma ou outra
Dentro de mim
Tem muito sonho
Que
Sinceramente
Insisto em sonhar
Mesmo sem saco de dormir
Dentro de mim
Tem muito ódio
Que
Eventualmente
Jogo na cara de quem
Sem querer
Passa por perto
Dentro de mim
Tem algum amor
Que
Apaixonadamente
Não consigo revelar
Que sinto por ti
Li
Em algum livro velho
Sei lá
Se bíblia
Ou algum manifesto do inferno
De dante
Nem sei se foi ontem
Ou antes
Receitas do bolo da vida
Sem farinha
Sem leite
Sem ovo
Nada de novo
Só chama
Que deve queimar
Por dentro
Dentro de mim
Ainda existe
Essa chama
Que
Ardentemente
Ainda insiste
Pela vida da gente
29.05.2008
Tem muita merda
Que
Ocasionalmente
Ponho pra fora
De uma forma ou outra
Dentro de mim
Tem muito sonho
Que
Sinceramente
Insisto em sonhar
Mesmo sem saco de dormir
Dentro de mim
Tem muito ódio
Que
Eventualmente
Jogo na cara de quem
Sem querer
Passa por perto
Dentro de mim
Tem algum amor
Que
Apaixonadamente
Não consigo revelar
Que sinto por ti
Li
Em algum livro velho
Sei lá
Se bíblia
Ou algum manifesto do inferno
De dante
Nem sei se foi ontem
Ou antes
Receitas do bolo da vida
Sem farinha
Sem leite
Sem ovo
Nada de novo
Só chama
Que deve queimar
Por dentro
Dentro de mim
Ainda existe
Essa chama
Que
Ardentemente
Ainda insiste
Pela vida da gente
29.05.2008
16 de mai. de 2008
Mais do Menos
Pele e osso
E o país
É um imenso colosso.
Deitado na sarjeta
Bêbado e faminto.
E o país
Em berço esplêndido
Eternamente grato
Pela esmola
Cigarro consolo
Piedoso falso
E o país
Brado forte
Retumbante
Liberdade
Raios fugidios
Nem sei o que é isso
Somos desiguais demais
Os mais querem mais
Pra si
Pra mim pra ti
Querem mais do menos
Nem mais ou menos
Pele e osso
Rato no fosso
Os olhos foscos nem vêm
Nem vem que não tem
Não têm visões
E as tem de sobra
Sobra e sobra e sobra
Vivem de sobra
Sarjeta sargentos
Porradas cabos
A polícia toda
Soldada no pé
Não largam do pé
Esmola sarro cigarro
Álcool fósforo e fogo
Enquanto era sono
Enquanto era sonho
Isso nem é covardia
Que covardes não matam
Assim
Somos desiguais demais
Os mais querem mais
Pra si
Pra mim pra ti
Querem mais do menos
Nem mais ou menos
13.05.2008
E o país
É um imenso colosso.
Deitado na sarjeta
Bêbado e faminto.
E o país
Em berço esplêndido
Eternamente grato
Pela esmola
Cigarro consolo
Piedoso falso
E o país
Brado forte
Retumbante
Liberdade
Raios fugidios
Nem sei o que é isso
Somos desiguais demais
Os mais querem mais
Pra si
Pra mim pra ti
Querem mais do menos
Nem mais ou menos
Pele e osso
Rato no fosso
Os olhos foscos nem vêm
Nem vem que não tem
Não têm visões
E as tem de sobra
Sobra e sobra e sobra
Vivem de sobra
Sarjeta sargentos
Porradas cabos
A polícia toda
Soldada no pé
Não largam do pé
Esmola sarro cigarro
Álcool fósforo e fogo
Enquanto era sono
Enquanto era sonho
Isso nem é covardia
Que covardes não matam
Assim
Somos desiguais demais
Os mais querem mais
Pra si
Pra mim pra ti
Querem mais do menos
Nem mais ou menos
13.05.2008
Paredes
Ando falando com as paredes
Já que ninguém me ouve
E quem diz que ouve
Mente
Já que não entende
Nada do que eu digo
Ando sozinho comigo
Sem migo sem amigos
E quem diz que é
Me engana
Pois nem sabe meu endereço
Ando sozinho olhando o Tejo
E se minto
Ninguém sabe
Se estou aqui ou além mar
Só quem sabe
É meu umbigo
Solidão
Meu velho
Nem é problema
E nem é o tema
Já que ninguém me ouve
E pouco importa
O que eu digo
15.05.2008
Já que ninguém me ouve
E quem diz que ouve
Mente
Já que não entende
Nada do que eu digo
Ando sozinho comigo
Sem migo sem amigos
E quem diz que é
Me engana
Pois nem sabe meu endereço
Ando sozinho olhando o Tejo
E se minto
Ninguém sabe
Se estou aqui ou além mar
Só quem sabe
É meu umbigo
Solidão
Meu velho
Nem é problema
E nem é o tema
Já que ninguém me ouve
E pouco importa
O que eu digo
15.05.2008
O crime e a faxina
Tudo está na internet
A mentira e a verdade
A proximidade
E a saudade
Tudo está na internet
A receita da bomba
E a da felicidade
O sexo a dois ou a três
Ou multidões peladas
Nas escadarias
De algum palácio
High society
Tudo na internet
Corre rápido
Notícia terremoto
Tsunami
Teu nome
Na notícia infame
Enorme velocidade
A menina pela janela
Ganha o mundo
Tão depressa
Como a outra que sumiu
Na Europa em Marrocos
Ou sei lá em que site
Mas nada se diz
Contradições
Da menina grávida e pobre
queimada sob o viaduto
Na elite é crime
Na pobreza
faxina
Todo mundo diz
que sabe a verdade
Tudo está na internet
Minha vida minha solidão
Meus amigos
que nem sei quem são
Pra onde o mundo vai
Simulação ou real
Aquecimento global
Deserto amazônico
O sórdido se torna tão banal
O mórbido tempera
Teu churrasco no quintal
E tantos diz que diz que
Pânico, o mundo atônito
E meu whisky
Sem gelo
No final...
16-05-2008
A mentira e a verdade
A proximidade
E a saudade
Tudo está na internet
A receita da bomba
E a da felicidade
O sexo a dois ou a três
Ou multidões peladas
Nas escadarias
De algum palácio
High society
Tudo na internet
Corre rápido
Notícia terremoto
Tsunami
Teu nome
Na notícia infame
Enorme velocidade
A menina pela janela
Ganha o mundo
Tão depressa
Como a outra que sumiu
Na Europa em Marrocos
Ou sei lá em que site
Mas nada se diz
Contradições
Da menina grávida e pobre
queimada sob o viaduto
Na elite é crime
Na pobreza
faxina
Todo mundo diz
que sabe a verdade
Tudo está na internet
Minha vida minha solidão
Meus amigos
que nem sei quem são
Pra onde o mundo vai
Simulação ou real
Aquecimento global
Deserto amazônico
O sórdido se torna tão banal
O mórbido tempera
Teu churrasco no quintal
E tantos diz que diz que
Pânico, o mundo atônito
E meu whisky
Sem gelo
No final...
16-05-2008
Me Viu?
Eu tenho certeza
Você não ia ficar me esperando
A vida toda
Seria foda
Eu que me perdi por aí
E nem sei o que foi que eu vi
O que foi que eu vivi
Se eu nunca estive aqui
Com você
Nem você
me viu?
Eu tenho certeza
Que olhar tua foto no jornal
Teu clipe na tv
Te achar a coisa mais bela
Que eu já vi
Não me leva a nada
Parece conto de fadas
E
Favas contadas
Nem eu tô aqui pra isso
Nem você
Me viu?
Eu tenho certeza
Que foi tudo muito casual
Nem foi pelo jornal
No anúncio publicado
Procurando alguém
Que eu te conheci
Nem foi assim
Eu nem anunciei
Nem você
Me viu?
Eu tenho certeza
Que eu nunca te vi
Apesar de parecer
Que faz tanto tempo
Que dividimos a mesma cama
Nem foi tua fama
Foi só beleza
Paixão a primeira vista
Platônica
Nem sei se foi assim
Eu nem te vi
Me viu?
Você não ia ficar me esperando
A vida toda
Seria foda
Eu que me perdi por aí
E nem sei o que foi que eu vi
O que foi que eu vivi
Se eu nunca estive aqui
Com você
Nem você
me viu?
Eu tenho certeza
Que olhar tua foto no jornal
Teu clipe na tv
Te achar a coisa mais bela
Que eu já vi
Não me leva a nada
Parece conto de fadas
E
Favas contadas
Nem eu tô aqui pra isso
Nem você
Me viu?
Eu tenho certeza
Que foi tudo muito casual
Nem foi pelo jornal
No anúncio publicado
Procurando alguém
Que eu te conheci
Nem foi assim
Eu nem anunciei
Nem você
Me viu?
Eu tenho certeza
Que eu nunca te vi
Apesar de parecer
Que faz tanto tempo
Que dividimos a mesma cama
Nem foi tua fama
Foi só beleza
Paixão a primeira vista
Platônica
Nem sei se foi assim
Eu nem te vi
Me viu?
13 de mai. de 2008
Muitas razões (científicas!) para as mulheres fazerem sexo!!!!
Perda de peso
1- É possível queimar até 560 calorias em uma relação sexual.
2- O sexo é um dos exercícios mais completos que existe, já que entram no jogo todos os músculos do corpo.
Mais feliz
3- A prática do sexo ajuda a curar as depressões leves, pois faz circular a endorfina por meio do sistema sangüíneo, o que produz uma agradável sensação de euforia e bem-estar.
4- Um encontro sexual ajuda a aumentar a auto-estima, uma vez que a pessoa se sente muito desejada.
Relaxe
5- A desculpa de que "hoje não porque estou com dor de cabeça" é uma grande mentira. Fazer amor relaxa a tensão que comprime os vasos sanguíneos cerebrais, por isso, alivia as dores de cabeça.
6- É um ótimo remédio contra a insônia, já que com as mudanças bioquímicas que ocorrem durante o ato sexual o corpo relaxa e entra em um estado de sono profundo.
Menos irritada e mais atraente
7- Um corpo sexualmente ativo agrega maiores quantidades de feromônios - os hormônios da atração.
8- Fazer amor alivias as tensões nervosas. E por estar menos irritada, você consegue desempenhar melhor as atividades de sua rotina.
Saúde mental em dia
9- O sexo é o melhor tranqüilizante do mundo, muito mais eficiente que qualquer prescrição médica.
10- A prática com regularidade melhora notavelmente sua saúde mental, já que o sexo permite a liberação do excesso de adrenalina.
Beleza acentuada
11- Ao se envolver no ato sexual, a mulher produz o dobro da quantidade de estrógenos - hormônio responsável por manter a pele macia e o brilho no cabelo. Além do mais, retarda o processo da osteoporose e protege contra a hipertensão.
12- Suar (resultado inevitável do sexo) é saudável para a pele, pois contribui para a limpeza dos poros. Além de eliminar as possíveis dermatites, erupções e manchas cutâneas.
Lábios e pernas mais lindas
13- Beijar com freqüência permite que os lábios melhorem sua forma, cor e aparência.
14- Fazer amor ajuda a prevenir as celulites, uma vez que ativa a circulação dos fluídos linfáticos, que são os encarregados de eliminar bactérias, toxinas e outras substâncias que se acumulam especialmente nos músculos.
Treino esportivos
15- O sexo é divertido, excitante e, acima de tudo, grátis.
16- As relações sexuais freqüentes melhoram o condicionamento físico.
17- O sexo é um antihistamínico natural: pode desbloquear narinas congestionadas.
Cura de todos os males
18- A prática do sexo protege contra os problemas digestivos. Mas isso sempre e quando não venha logo depois de uma "atração gastronômica".
19- As relações sexuais constantes podem aliviar as dores de artrite, melhorar a circulação e a produção de glóbulos vermelhos.
20- Estão esperando o que?!?!?!?
1- É possível queimar até 560 calorias em uma relação sexual.
2- O sexo é um dos exercícios mais completos que existe, já que entram no jogo todos os músculos do corpo.
Mais feliz
3- A prática do sexo ajuda a curar as depressões leves, pois faz circular a endorfina por meio do sistema sangüíneo, o que produz uma agradável sensação de euforia e bem-estar.
4- Um encontro sexual ajuda a aumentar a auto-estima, uma vez que a pessoa se sente muito desejada.
Relaxe
5- A desculpa de que "hoje não porque estou com dor de cabeça" é uma grande mentira. Fazer amor relaxa a tensão que comprime os vasos sanguíneos cerebrais, por isso, alivia as dores de cabeça.
6- É um ótimo remédio contra a insônia, já que com as mudanças bioquímicas que ocorrem durante o ato sexual o corpo relaxa e entra em um estado de sono profundo.
Menos irritada e mais atraente
7- Um corpo sexualmente ativo agrega maiores quantidades de feromônios - os hormônios da atração.
8- Fazer amor alivias as tensões nervosas. E por estar menos irritada, você consegue desempenhar melhor as atividades de sua rotina.
Saúde mental em dia
9- O sexo é o melhor tranqüilizante do mundo, muito mais eficiente que qualquer prescrição médica.
10- A prática com regularidade melhora notavelmente sua saúde mental, já que o sexo permite a liberação do excesso de adrenalina.
Beleza acentuada
11- Ao se envolver no ato sexual, a mulher produz o dobro da quantidade de estrógenos - hormônio responsável por manter a pele macia e o brilho no cabelo. Além do mais, retarda o processo da osteoporose e protege contra a hipertensão.
12- Suar (resultado inevitável do sexo) é saudável para a pele, pois contribui para a limpeza dos poros. Além de eliminar as possíveis dermatites, erupções e manchas cutâneas.
Lábios e pernas mais lindas
13- Beijar com freqüência permite que os lábios melhorem sua forma, cor e aparência.
14- Fazer amor ajuda a prevenir as celulites, uma vez que ativa a circulação dos fluídos linfáticos, que são os encarregados de eliminar bactérias, toxinas e outras substâncias que se acumulam especialmente nos músculos.
Treino esportivos
15- O sexo é divertido, excitante e, acima de tudo, grátis.
16- As relações sexuais freqüentes melhoram o condicionamento físico.
17- O sexo é um antihistamínico natural: pode desbloquear narinas congestionadas.
Cura de todos os males
18- A prática do sexo protege contra os problemas digestivos. Mas isso sempre e quando não venha logo depois de uma "atração gastronômica".
19- As relações sexuais constantes podem aliviar as dores de artrite, melhorar a circulação e a produção de glóbulos vermelhos.
20- Estão esperando o que?!?!?!?
4 de mai. de 2008
Escancarada
Que a coisa fique escancarada
Ou pra mim não é nada
Não gosto de ler nas entrelinhas
Me mirar nos detalhes
Prefiro abrir a janela
E deparar com o horizonte
Aberto escarrado no céu
O sol poente ou nascente
Mas tudo muito claro
Que a coisa fique escancarada
Ou pra mim não é nada
Não gosto de decifrar códigos
De assistir jornais
E procurar entender o que não foi dito
E nunca é
Não assisto leio compro jornais
Não existem notícias nos jornais
Só mentiras
Que a coisa fique escancarada
Ou pra mim não é nada
Não gosto de amores sofridos
Sem serem vividos
Por medos segredos ou excesso de zelo
Que as coisas se rompam entre quatro paredes
que o mundo descubra
E inveje
A intensidade dos amores eternos
Enquanto durem
Que a coisa fique escancarada
Ou pra mim não é nada
04.05.2008
18 de abr. de 2008
Olhares
Queria olhar nos teus olhos
E ver um brilho
Ver a tua boca se entreabrir
Perceber a respiração suavemente ofegante
O coração cada vez mais pulsante
Queria sentir teu corpo úmido.
Mas olho em teus olhos
e vejo
apenas
um olhar.
18/04/2008
Êxtases
Quero que o céu
Derreta-se
Em meu colo
Na verdade
No seu
Quero me lambuzar
Em teu colo
Com as estrelas
Via Láctea
Galáxias
Êxtase
Orgasmos intergaláticos
Sonhos
Espaços nunca antes penetrados
Tormentos
Momentos
Pesadelos
pelos eriçados
Nós dois
Enrolados
Em pelo
Até o sol nascer e clarear
O céu
O seu
17/04/2008
O Ser Poeta
Escrever poesias
Sem nenhuma pretensão de colocá-las no papel
ou publicá-las em livros ou em algum canto da internet
Pensar poesia
Ser poeta sem nenhuma pretensão de sê-lo
Improviso
Repentismo
Intuísmo
Invencionismos
Ser poeta sem a pretensão de atingir a imortalidade
como aqueles que morreram e conseguiram
Ser poeta sem nunca querer ser
Quintana
Drumond
Ser poeta é conhecer o mundo
como a palma da mão
Saber de tudo
De todos os detalhes
Da origem do universo
Dos vulcões
Das brisas passageiras
Dos tormentos
E das gotas de orvalho
É compreender tudo
Sem ter a menor idéia
De si próprio.
18/04/2008
20 de mar. de 2008
........................................TOC
Vou te dar um toque
Deixe desse toc
Não fique por onde passo
Limpando o meu rastro
Veja se se toca
Parece sabiá poca
Deixe desse emplastro
Vê se não pipoca
Simplifique
Obsessiva
Compulsiva
Repressiva
Agressiva
Permissiva
Simplifique
Vê se não pipoca
Deixe desse emplastro
Parece sabiá poca
Veja se se toca
Saia do meu rastro
Limpando o meu passo
Saca o meu toque
E deixe desse toc
18 de mar. de 2008
Abobrinhas recheadas com carne moída
Ingredientes:
3 colheres (sopa) de óleo
2 dentes de alho amassados
300 g de carne de boi (patinho) moída
sal e pimenta-do-reino a gosto
½ colher (chá) de orégano
½ colher (sopa) de casca ralada de limão
3 abobrinhas médias
2 ovos batidos
2 colheres (sopa) de requeijão cremoso
queijo parmesão ralado para polvilhar, a gosto
Modo de preparar:
Coloque o óleo e o alho numa panela, levo ao fogo médio e, mexendo sempre, refogue até o alho ficar macio. Acrescente a carne moída e cozinhe, mexendo de vez em quando, até ficar bem soltinha. Tempere com sal e pimenta a gosto, acrescente o orégano e a casca de limão, misture bem e tire do fogo. Preaqueça o forno em temperatura média (180ºC). Então, prepare as abobrinhas: corte-as ao meio no sentido do comprimento e, com uma colher de chá, retire cuidadosamente a polpa, formando canoinhas. Pique bem a polpa, acrescente ao refogado de carne, junte os ovos batidos e o requeijão e misture bem. Rechei as canoas de abobrinha com a mistura, polvilhe com parmesão ralado e coloque lado a lado numa fôrma refratária. Cubra a fôrma com papel de alumínio, leve ao forno preaquecido e asse por cerca de 20 minutos ou até as abobrinhas ficarem macias mas firmes. Tire do forno e leve imediatamente à mesa.
Chorar devagarinho
Não vale chorar
Afinal
Eu te odeio
Com tanto carinho
Que é um ódio até que bonzinho
Nem precisa chorar
Afinal
Esse ódio é compartido
Como os lábios foram um dia
Nem deve chorar
Afinal
Minha partida
Nem fará falta no canto da cama
que eu aquecia
Só não pule de alegria
Afinal
Choramos um pelo outro
E motivo sempre havia
Não vale chorar
Afinal
Eu te odeio
Com tanto carinho
Que é um ódio.....fraquinho.
E é!
Eu queria casar com você
Mas você não é minha praia
Nem é questão de areia
De água
Mágoa
Caminhão
Nem é por nada
E é por tudo
Queria casar com você
Mas você não combina sua saia
Com minha calça
Nem é questão de passo
De verso
Ou reverso
Nem é por nada
E é por tudo
Queria mas nem quero mais
Você não combina sua areia
Com minha praia
Sua água na minha cerveja
Sua mágoa
Seu medo
Meu desvelo
Ou desleixo
Nem é por nada
E é!
17 de mar. de 2008
ALUCINADA
Alucinada menina
Desregrada
Só quer jogar seu truco
Um carteado uma pelada
Em algum gramado
Uma pegada num baseado
Alucinada menina
Nem aí pra nada
E de olho em tudo
Sem pressa de grana
Já que a grana
Tá no banco esperando
A virada
Alucinada menina
Sem medo sem nada
dos desafios na grande cidade
Alucinada Sampa
Entuliada até a tampa
Sem nada em cima
E com tudo
Alucinada menina
Desregrada
Despreparada pra vida
Despreocupada
Um dia de cada vez
Sem saber direito
se ali na frente
É agronomia odontologia
Ou advocacia
Sem vocações
Só asas só vôos
Alucinada menina
Um carteado um truco
Uma balada
Abalada menina
Sem nada em cima
E com tudo
Contudo
Os pés no chão sem medo
O riso solto o jeito meigo
O corpo perfeito que vê e sorri
do feio que passa
O tempo passa
Alucinada menina
Desregrada
Só quer jogar seu truco
Um carteado
Correr pelada em algum gramado
Uma pegada num baseado
17.03.2008
12 de jan. de 2008
Fragmentos
DrinK DrunK
Te ver
assim...
insinuosa
mesmo sem querer
assim...
gostosa
mesmo sem saber...
sabe!
eu sei!
Te ver
assim...
insinuosa
mesmo sem querer
assim...
gostosa
mesmo sem saber...
sabe!
eu sei!
4 de jan. de 2008
Uma Carta para uma Infeliz
Carta do deputado Federal Ciro Gomes à atriz Letícia Sabatella publicada no O Globo
20/12/2007
Letícia,
ando meio quieto por estes tempos, mas, ao ver você visitando o bispo em greve de fome no interior da Bahia, pensei que você deveria considerar algumas informações e reflexões. Poderia começar lhe falando de República, democracia, personalismo, messianismo… Mas, sendo você a pessoa especial que é, desnecessário. O projeto de integração de bacias do rio São Francisco aos rios secos do Nordeste setentrional atingiu, depois de muitos debates e alguns aperfeiçoamentos, uma forma em que é possível afirmar que, ao beneficiar 12 milhões de pessoas da região mais pobre do país, não prejudicará rigorosamente nenhuma pessoa, qualquer que seja o ponto de vista que se queira considerar.
Séria e bem intencionada como você é, Letícia, além de grande artista, peço-lhe paciência para ler os seguintes números: o rio São Francisco tem uma vazão média de 3.850 metros cúbicos por segundo (!) e sua vazão mínima é de 1.850 metros cúbicos por segundo (!). Isto mesmo, a cada segundo de relógio, o Rio despeja no mar este imenso volume de água.
O projeto de integração de bacia, equivocadamente chamado de transposição, pretende retirar do Rio no máximo 63 metros cúbicos por segundo. Na verdade, só se retirará este volume se o rio estiver botando uma cheia, o que acontece numa média de cada cinco anos. Este pequeno volume é suficiente para garantia do abastecimento humano de 12 milhões de pessoas.
O rio tem sido agredido há 500 anos. Só agora começou o programa de sua revitalização, e é o único rio brasileiro com um programa como este graças ao pacto político necessário para viabilizar o projeto de integração.
No semi-árido do Nordeste setentrional, onde fui criado, a disponibilidade segura de água hoje é de apenas cerca de 550 metros cúbicos por pessoa, por ano (!). E a sustentabilidade da vida humana pelos padrões da ONU é de que cada ser humano precisa de, no mínimo, 1.500 metros cúbicos de água por ano. Nosso povo lá, portanto, dispõe de apenas um terço da quantidade de água mínima necessária para sobreviver.
Não por acaso, creia, Letícia, é nesta região o endereço de origem de milhões de famílias partidas pela migração. Converse com os garçons, serventes de pedreiros ou com a maioria dos favelados do Rio e de São Paulo. Eles lhe darão testemunhos muito mais comoventes que o meu.
Tudo que estou lhe dizendo foi apurado em 4 anos de debates populares e discussões técnicas. Só na CNBB fui duas vezes debater o projeto. Apesar de convidado especialmente, o bispo Cappio não foi. Noutro debate por ele solicitado, depois da primeira greve de fome, no palácio do Planalto, ele também não foi. E, numa audiência com o presidente Lula, ele foi, mas disse ao presidente, depois de eu ter apresentado o projeto por mais de uma hora (ele calado o tempo inteiro), que não estava interessado em discutir o projeto, mas “um plano completo para o semi-árido”.
As coisas em relação a este assunto estão assim: muitos milhões de pessoas no semi-árido (vá lá ver agora o auge da estiagem) desejam ardorosamente este projeto,esperam por ele há séculos. Alguns poucos milhões concentrados nos estados ribeirinhos ao Rio não o querem. A maioria de muitos milhões de brasileiros fora da região está entre a perplexidade e a desinformação pura e simples. Como se deve proceder numa democracia republicana num caso como este?
O conflito de interesses é inerente a uma sociedade tão brutalmente desigual quanto a nossa. Só o amor aos ritos democráticos, a compaixão genuína para entender e respeitar as demandas de todos e procurar equacioná-las com inteligência, respeito, tolerância, diálogo e respeito às instituições coletivas nos salvarão da selvageria que já é grande demais entre nós.
Por mais nobres que sejam seus motivos - e são, no mínimo, equivocados -, o bispo Cappio não tem direito de fazer a Nação de refém de sua ameaça de suicídio. Qualquer vida é preciosa demais para ser usada como termo autoritário, personalista e messiânico de constrangimento à República e a suas legítimas instituições.
Proponho a você, se posso, Letícia: vá ao bispo Cappio, rogue a ele que suspenda seu ato unilateral e que venha, ou mande aquele que lhe aconselha no assunto, fazer um debate num local público do Rio ou de São Paulo.
Imagine se um bispo a favor do projeto resolver entrar em greve de fome exigindo a pronta realização do projeto. Quem nós escolheríamos para morrer? Isto evidencia a necessidade urgente deste debate fraterno e respeitoso. Manda um abraço para os extraordinários e queridos Osmar Prado e Wagner Moura e, por favor, partilhe com eles esta cartinha. Patrícia tem meus telefones. Um beijo fraterno do Ciro Gomes
Ciro Gomes é deputado federal (PSB-CE) e foi ministro da Integração Nacional
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